“Mijn roots liggen in Zuid-Limburg, geboren in Maastricht en opgegroeid in Berg en Terblijt. Van jongs-af-aan heb ik een diepe connectie met de taal van dans en muziek. Mijn ouders vonden mij als peuter meermaals liggend naast de speaker wanneer er pianomuziek klonk en als 5-jarige op school bespeelde ik maracas of mijn blokfluit in plaats van te vertellen hoe mijn weekend was geweest. Al snel ben ik dan ook begonnen met het volgen van ballet- en pianolessen.
Waar het allemaal begon..
Mijn pad richting mijn hart
Na mijn afstuderen op Codarts, Hogeschool voor de Kunsten in Rotterdam als uitvoerend danser ben ik sinds 2017 danseres in het Danstheater gezelschap van Isabelle Beernaert.
Als danseres zetten mijn diepgaande en expressieve beleving, mijn muzikaliteit en mijn natuurlijke, vloeiende en aardse bewegingen de toon. Verder geef ik met veel liefde danslessen (moderne dans & klassiek ballet) aan jong tot oud en verschillende niveaus. Daarnaast geef ik bijvoorbeeld dansworkshops voor het (speciaal) basisonderwijs en middelbaar onderwijs.
​
Mijn loopbaan als danser is niet altijd even gemakkelijk geweest. Het is een lange weg geweest met ups & downs. Verschillende omstandigheden zorgden er wel eens voor dat ik mij eenzaam kon voelen en mijn passie verloor. Toch kwam ik iedere keer weer terug, vanbinnen wetende dat dans en muziek bij mij hoort. Het pad richting mijn hart ging dus niet altijd in een rechte lijn. Het had soms kronkels, bochten, hobbels en heuvels. Achteraf zie ik hier schoonheid in en ben ik mijn gevoeligheid gaan gebruiken als mijn kracht.
Sinds 2018 ben ik dan ook in de wereld van Yoga gedoken en ben ik mij meer gaan verdiepen in de helende kracht van beweging. In mijn Yogalessen geef ik anderen dan ook mee wat ik zelf gaandeweg geleerd heb: bewust en in zachtheid met je eigen grenzen omgaan, je eigen kwetsbaarheden omarmen en hierdoor in je eigen kracht kunnen gaan staan. Het is voor mij belangrijk dat de oefeningen verder gaan dan de vorm, waardoor de lessen een energetische en filosofische diepgang krijgen. In mijn Yogasessies gebruik ik klanken en mijn zachte stem om meditatiemomenten te dragen.
De Cirkel Is Rond
Sinds kort is Sound Healing op mijn pad verschenen. Dit was een plotselinge roeping, een luide kreet vanuit mijn hart..als het ware een deel van mijn innerlijke kind die zich liet horen na een periode van stilte. Het voelt voor mij als terug thuiskomen om klank en beweging als harmonieus geheel te gaan gebruiken in eigen Sound & Movement Sessions. In deze sessies wil ik mensen de intensiteit laten beleven van hun dansende lichaam en hen bewust maken van alle kleurrijke muziek om ons heen. In deze reizen naar de binnenwereld wil ik hun zachtheid geven, een speelse vrijheid en hun innerlijke vuur in vlammen laten ontlaaien. Met klanken die live golven door de ruimte, waarbij ik muziek gebruik die zich als een rode draad door de sessie weeft, laat ik mensen hun eigen dans ontdekken in vrijheid en veiligheid.
Wil je meer weten, ben je nieuwsgierig geworden of heb je anderen vragen? Neem gerust (vrijblijvend) contact met mij op via sofiekonings.nl@outlook.com
​
​
Mijn missie
"Mensen in hun hart raken en inspireren, ieders innerlijke wereld in beweging brengen door middel van het lichaam en bovenal mensen de schoonheid, vreugde en verbondenheid laten ervaren van de meditatieve taal zonder woorden."